DALE UN GIRO A TU VIDA
Tristeza, miedo, ira, asco, sorpresa, alegría, envidia, vergüenza, culpa, enfado, maltrato, amistad, amor, empatía, solidaridad, ayuda, cooperación...
TALLER DE MINDFULNESS ...prestar atención al momento presente... VICENTE CALAMARDO MARTIN Psicólogo-psicoterapeuta, con formación y larga experiencia en Meditación, Mindfulness, Vipassana y MBSR-MBC. Próxima convocatoria: A partir del 15 de Enero. Duración: 8 domingos seguidos Precio: 300€ GRUPOS REDUCIDOS Más detalles
En esta conferencia se expone cómo el trauma psicológico afecta el sistema neurobiológico de la persona y se extrapolan conclusiones y lineas de intervención para la psicoterapia del trauma. Mario Salvador.
Estrés. Hace que retumbe tu corazón, respires más rápido y te sude la frente. Pero mientras que el estrés se ha convertido en el enemigo público de la salud, nuevos estudios sugieren que el estrés solo es malo si tú piensas que lo es. La psicóloga Kelly McGonigal nos anima a ver el estrés de [...]
Redes - La mirada de Elsa - El inconsciente. Elsa Punset plantea otro aspecto que también despierta muchas incógnitas pero cuyo papel es crucial en ciertos aspectos de la vida cotidiana: el inconsciente.
LEYENDO LAS EMOCIONES DE LOS DEMÁS: Catálogo de emociones.
1. La ansiedad y el miedo, ¿qué es? 2. Funciones 3. ¿Cuándo se convierte en un problema la ansiedad? 4. Causas de la activación de la ansiedad no adaptativa 5. Mitos sobre la ansiedad 6. ¿Cómo puedo manejar mi ansiedad? 1. La ansiedad y el miedo, ¿qué es? La ansiedad es una respuesta del organismo [...]
1. Función de relación con lo que nos rodea 2. Función de vigilancia y adaptación 3. Función de salvaguardia y protección 4. Función de ordenación y valoración personal de la realidad 5. Función subjetiva de la emoción 6. Función de coordinación de los distintos sistemas de respuesta del organismo 7. Función autorreguladora de la emoción [...]
La emoción es una respuesta, en general, breve, intensa e inmediata relacionada con la atracción, repulsa, defensa, etc. ante las situaciones, personas u objetos con los que nos relacionamos. Se moviliza más por nuestros deseos y necesidades que por nuestra razón. Si la situación parece favorecer su supervivencia, experimenta una emoción positiva (alegría, satisfacción, deseo, [...]