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16 03, 2017

Leyendo las emociones de los demás

Tristeza, miedo, ira, asco, sorpresa, alegría, envidia, vergüenza, culpa, enfado, maltrato, amistad, amor, empatía, solidaridad, ayuda, cooperación...

18 10, 2016

Taller de Mindfulness

TALLER DE MINDFULNESS ...prestar atención al momento presente... VICENTE CALAMARDO MARTIN Psicólogo-psicoterapeuta, con formación y larga experiencia en Meditación, Mindfulness, Vipassana y MBSR-MBC. Próxima convocatoria: A partir del 15 de Enero. Duración: 8 domingos seguidos Precio: 300€ GRUPOS REDUCIDOS Más detalles

3 01, 2014

La ansiedad como recurso

Estrés. Hace que retumbe tu corazón, respires más rápido y te sude la frente. Pero mientras que el estrés se ha convertido en el enemigo público de la salud, nuevos estudios sugieren que el estrés solo es malo si tú piensas que lo es. La psicóloga Kelly McGonigal nos anima a ver el estrés de [...]

1 12, 2013

El inconsciente y los sueños

Redes - La mirada de Elsa - El inconsciente. Elsa Punset plantea otro aspecto que también despierta muchas incógnitas pero cuyo papel es crucial en ciertos aspectos de la vida cotidiana: el inconsciente.

16 11, 2012

La ansiedad

1. La ansiedad y el miedo, ¿qué es? 2. Funciones 3. ¿Cuándo se convierte en un problema la ansiedad? 4. Causas de la activación de la ansiedad no adaptativa 5. Mitos sobre la ansiedad 6. ¿Cómo puedo manejar mi ansiedad? 1. La ansiedad y el miedo, ¿qué es? La ansiedad es una respuesta del organismo [...]

14 11, 2012

¿Para qué sirven las emociones?

1. Función de relación con lo que nos rodea 2. Función de vigilancia y adaptación 3. Función de salvaguardia y protección 4. Función de ordenación y valoración personal de la realidad 5. Función subjetiva de la emoción 6. Función de coordinación de los distintos sistemas de respuesta del organismo 7. Función autorreguladora de la emoción [...]

9 11, 2012

Hablemos de emociones

La emoción es una respuesta, en general, breve, intensa e inmediata relacionada con la atracción, repulsa, defensa, etc. ante las situaciones, personas u objetos con los que nos relacionamos. Se moviliza más por nuestros deseos y necesidades que por nuestra razón. Si la situación parece favorecer su supervivencia, experimenta una emoción positiva (alegría, satisfacción, deseo, [...]

7 11, 2012

La ira

Escrito por Dolores Isabel Sánchez Peláez. 1. ¿Qué es la ira? 2. Finalidad de la ira 3. Respuesta fisiológica de la ira 4. Experiencia subjetiva: ¿cómo se siente la ira? 5. Evalúa si eres una persona con una ira elevada 6. Las consecuencias: el coste que pago por la ira 7. Mitos sobre la ira [...]